时代星报青海讯（记者 何方 通讯员 范旭光）12月17日，由健康青海行动推进委员会办公室、青海省体育局主办，西宁市体育局、西宁市卫健委和青海省全民健身专家库办公室承办的“健康青海 全民健身”百姓科学健身大讲堂活动在西宁市城西区文化活动中心举办。
活动邀请了省全民健身专家库成员雷欣、李梦雪两位专家分别围绕“健康与运动”和“上交叉综合症”进行授课。两位专家的授课紧扣主题、深入浅出，既有理论的高度又有专业的深度，与现场的群众形成互动，大家学习热情积极高涨，氛围浓重热烈，收效甚好。
此次活动专门为所有到场参与活动的群众准备了“百姓健身大礼包”， 大礼包中的内容可谓丰富多彩，其中包含了筋膜球、弹力带、跳绳、按摩器等居家健身器材和由多名奥运冠军共同编著的《全民健身指南》书籍，还有“百姓健身房”体验卡，真正将理论指导、健身用品和公共服务体验全部打包送到群众手中，使科学健身的理念深入人心。
活动严格按照疫情防控工作要求，对现场参与人数进行了控制，并对所有到场人员进行双码查验、体温测量，为了让更多群众，此次大讲堂活动采用了“线下授课+线上直播”的方式进行，邀请了专业直播团队，在现场授课情况进行直播。
现场群众纷纷表示，这样的大讲堂活动特别好，科学健身指导就在身边，百姓健身大礼包也很实用，活动后也会将这种健康理念传递给身边的家人、朋友……
此次活动是贯彻落实健康中国、全民健身国家战略的有益尝试，也是推进健康青海行动的重要举措。主办方希望通过百姓科学健身大讲堂活动，持续为群众提供科学、易懂的健身科普与指导，营造全民健身氛围，倡导健康的生活方式，动员全社会，让每一个人真正成为自己健康的第一责任人。据悉，百姓科学健身大讲堂活动将持续进行，下一步将采取进社区、进机关、进校园等方式，让更多群众从科学健身中受益。
责任编辑 子轩
