编者按：“十五五”开局之年，在全国两会召开前，为更好增进各级国家机关、人大代表、政协委员同广大网民之间的沟通交流，倾听人民呼声、汇聚人民智慧，新华网推出“两会民声直通车”建言征集活动。邀请广大网民就日常生活中碰到的各种痛点、难点、堵点建言献策。我们将把征集到的意见建议传递给代表委员和相关部门，努力推动问题的解决。
网民“新华 F9TAOw”留言：
现少年儿童近视率居高不下，电子屏幕对儿童视力危害较大，目前，学校基本都是使用电子屏教学，建议将日常授课改为墨绿色防眩光复合黑板，需要进行立体图形展示讲解则配合少量电子演示，以达到控制电子屏使用时间的目的。
全国政协委员、首都医科大学附属首都儿童医学中心新生儿内科副主任米荣
全国政协委员、首都医科大学附属首都儿童医学中心新生儿内科副主任米荣回复：
儿童青少年近视问题值得关注。儿童近视是遗传、环境、行为多因素共同作用的结果，可以通过增加户外活动时间、严格控制近距离电子屏使用时长、科学用眼等多种方式，科学防控近视。
儿童近视主要危险因素有多方面，第一，电子屏幕的长时间近距离使用，如未控制时长使用手机、平板，玩电子游戏等，是影响近视发生的重要因素；第二；儿童眼轴的过快增长，与近视发病风险增高有关；第三，父母一方或双方近视，孩子近视概率相对更高；第四，生活与行为因素方面，肥胖与超重、睡眠时间每天小于8小时、户外活动每天小于2小时等情况都会提高近视风险；第五，读写姿势方面，躺着、趴着看书或看屏幕等不正确用眼姿势，每日终端使用视频时间大于2小时以及业余补习时间过长等情况，均会导致近视风险提升。
具体来说，教室远距离投屏对青少年近视的影响目前研究较少，近距离、高强度持续用眼更容易导致近视的发生。儿童眼轴的过快增长会导致巩膜重塑进而引发近视。长期电子游戏相较于偶尔看手机、合理时长看手机、在线教育、视频聊天等情况近视发生率更高，建议最大限度减少儿童青少年的电子游戏时长。部分家长有用手机、平板哄孩子的习惯，部分1-3岁低龄儿童过早接触屏幕，由于对手机及平板提供内容比如动画片短视频等的兴趣，可能使儿童逐渐养成低龄即开始使用电子屏幕的不良用眼习惯，建议尽量让孩子晚一些开始接触电子屏幕。
通过科学干预和良好的习惯的养成，可以有效预防和减缓近视的发生。首先保持用眼卫生，坚持做眼保健操；其次是合理膳食，多吃蔬菜水果，均衡饮食；第三，合理的课时与课间休息可以有效防控近视，如当前教育部指导意见建议中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，推行课间15分钟；第四，增加户外活动时间，自然光照能够刺激视网膜释放多巴胺、激活受体细胞，抑制眼轴过度增长从而减缓近视发生与发展。
责任编辑：高洪义
